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孕妇：每日摄入水量有讲究在怀孕早期每天摄入的水量以1000-1500毫升为宜，孕晚期则控制在1000毫升以内。每隔两小时一次，天津纯净水配送，------6-8次，总量不超过1600毫升。老年人：定时定量喝水，少量多次；夜间和睡前喝水随着年龄的增长，老年人的身体内水分比例也在不断地减少，一要定时定量提醒自己喝水，每次不用喝太多；二是夜间和睡前喝水，这能防止。建议患有、、脑血管硬化等---的老年人在床头放一杯水，每次上完厕所后及时适量补充水分来降低---黏稠度。要提醒的是，老年人喝水别一次喝太多。

包装饮用水作为一种便利的饮用水来源，如果生产与运输全过程受控，不管是瓶装水或桶装水，即开即饮勿久存，饮水机保持足够的清洗消毒频率，依然可以是自来水的有益补充。净水器——安全的前提是“会用”随着生活的不断提高，如今越来越多的老百姓购买了家用净水设备，绝大部分老百姓选购的初衷是希望净水器能够提供安全、健康的饮用水。然而，净水器相当于一个微型水厂，由于净水器本身的原材料与工艺问题，用户在净水器的选择、使用、维护方面受---，净水器过滤水的微生物二次污染现象十分普遍。20世纪90年代，国外就有文献对净水器二次污染进行过---，发现使用中的净水器有64%过滤水微生物浓度高于同一住处自来水的微生物浓度[4]。在国内，近几年净水器二次污染问题被广泛关注，复旦大学附属中山医院---微生物实验室曾在2012年对28户使用净水器的上海家庭进行过调查[5]，研究显示，71.4％的过滤水中异养菌总数超过同一住处自来水中---数量，53.6％净水器过滤水微生物数量超标，这表明微生物易在净水器内形成生物膜或生长繁殖。2017年，---预---制中心对天津52户使用净水器的家庭进行调查[6]，研究结果显示，61.5%的净水设备过滤水中检测出菌落总数，有28.8%的净水设备过滤水中菌落总数超过<生活饮用水卫生标准>规定的限值100 cfu/ml，其中1台净水设备出水检出总大肠菌群，占全部用户的1.9%，结果表明，家用净水设备---污染存在着引发---的潜在危险因素。